tiistai 30. heinäkuuta 2013

Nukkumatti hukassa.

Ennen, silloin kun kiloja oli vielä n. 40 enemmän nukuin huonosti, koska aina närästi. Ihan tosi kovasti närästi. Kun painoa sitten tippui niin närästys loppui ja unen laatu parani huomattavasti, nukahdinkin muistaakseni melko hyvin.

Nyt, jo aika pitkän aikaa nukahtaminen on ollut haasteellista. Uni ei meinaa tulla millään. Vaikka tuntuisi, että väsyttää niin unen tuleminen kestää. Eilen illalla pyörin kaksi tuntia. Sen aikaa minkä nukun niin nukun yleensä sitten suhteellisen hyvin. Jos en herää siihen, että molemmat kädet on ihan puuduksissa. Siinä sitten verenkierron palauttamiseksi aikani jumppailen käsiäni ja uni jatkuu jos jatkuu.
Pitäsi hierojalle mennä, jostain jumistahan tuo puutuminen kertoo.
Yleensä kaksi tai kolme iltaa tai yötä menee miten sattuu. Kolmantena tai neljäntenä iltana oon niin poikki, että nukahdan ilman mitään ongelmaa ja sitten alkaa sama ralli alusta.

Kun kello sitten aamulla yleensä soi siinä 5.30-6.30 ei ole mitään ongelmaa nousta sängystä ylös puuron keittoon. Onhan olo tietysti vähän tokkurainen mutta viimeistään siinä kohtaa kun istun autoon ja saan musiikit soimaan on olo mitä parhain. Siihen aikaanhan mä suuntaan jumppailemaan :)

Toi nukahtamisvamma on ärsyttävä ja kun sanotaan, ettei sinne sänkyyn saisi jäädä pyörimään ja ihmettelemään niin en mä jotenkin osaa alkaa touhuamaankaan mitään siihen aikaan tai ehkä jopa piristyisin lisää?!
Eikä homma taida pidemmän päälle toimia niin että nukkuu vaan muutaman tunnin yössä. Se lepo on kuitenkin aika merkittävä osa tätä ihmisen eloa.

Olisiko melatoniini tähän ratkaisu vai mikä?



Tänään jumppailin jalkoja, vähän keskeneräinen setti mutta tyhjää parempi kuitenkin. Illalla vielä pikku lenkille kaverin kanssa maailmaa parantamaan :)

Tänään on jo vähän väriäkin. Sävy sävyyn! (Pullo ei oo mun oma)

maanantai 29. heinäkuuta 2013

Väriä.

Mä sain eilen aamulla hiukset värjättyä ja sitten vielä kokeilin miltä mä näytän jos en sotke hiuksia pystyyn/sekaisin kuten normaalisti :D Näytti ja tuntui ihan oudolle mutta lähdin silti iltavuoroon lyttytukalla...

Pappatukka?

Tänään vuorostaan oli ihan mahtava aamu kun sain mennä salille kevyen viikon jälkeen! Rauta tuntui nousevan yllättävän helposti. Lepo taisi tehdä tehtävänsä. Selkää tein ja hiki tuli!

Jumppaamaan lähdin sitten ihan eri oloisissa vermeissä kuin yleensä. oli väriä ja kuviota jos jonkinlaista. Tikkurilan värikartta liikenteessä :D

Että näin tänään ;)

Muistin sarjojen välillä, että rakastan tota peiliä koska se ihan selvästi  kaventaa  ;)

Viime viikon loppupuolella mulla oli ihan järkyttävän turvonnut ja nesteinen olo ja tuntui että naamakin on kuin ilmapallo. Ihmettelin, että mikä taas vaivaa. Luulisi sitä jo "muutaman" vuoden kokemuksella tietävän, että menkkoja tollaset fiilikset tietää. Tänään puolestaan tuntui, että nesteet lähti liikenteeseen. Vessassa saa juosta koko ajan. Kaikkia varmaan siis kiinnostaa milloin mulla on menkat (tähän tarvittais sellainen silmiä pyörittävä hymiö!)

Saara tuolla omassa blogissaan haastaa lukijoita pukeutumaan viikon ajan johonkin muuhun kuin tuttuun ja turvalliseen mustaan. Ajattelin itsekkin osallistua, se onkin astetta vaikeampi temppu kun mustaa tuntuu olevan vähistäkin vaatteista suurin osa. Mä kykenen omalta osaltani ainakin paidan pitämään muuna kuin mustana mutta housu osasto saattaa olla eri asia! 

Kaikki mukaan värikkääseen viikkoon, eiks vaan?  :D

Ei kovin värikästä vielä mutta ei ainakaan mustaa !

lauantai 27. heinäkuuta 2013

Superfoodia.

Muutama päivä on mennyt näköjään ihan sujuvasti blogi-hiljaisuudessa. En muka ole ehtinyt tähän koneelle istahtamaan mutta nyt sitten.

Kevyen viikon viimeisiä päiviä viedään ja mä olen selvinnyt  mielestäni hirveän hienosti. Torstaina kävin crossailemassa aamulla 45 min. Toki on jumpalle kovasti mieli tehnyt mutta ei mitään suurta ongelmaa ole ollut kuitenkaan.

Hurjasti mietityttää tällä hetkellä työkuviot. Mulla loppuu työt keskiviikkona eikä uusia hommia ole tiedossa. Olen ahkerasti kyllä ilmoitellut olemassa olostani joten toiveikkaana kuitenkin odotan josko sitä jotain kuitenkin...! Mun nykyinen työpaikka on ihan huippu kiva vaikka välillä tuntuukin että työ haittaa vapaa-aikaa mutta niinkai joskus kaikilla ;) Mun työkaverit on tosi hyviä tyyppejä ja niitä tulee kova ikävä! Monta hyvää kokemusta rikkaampana kohti uusia haasteita siis. 
Elämä jatkuu ja onneksi yhteydenpito osaan ihanista jatkuu vaikka työkaveruus loppuu <3

Viime yönä tein viimeisen yövuoroni ja kuten tavallista niin tässä kirjoittelen "samoilla silmillä" joilla tein yön töitäkin.

Yökön herkkuja :P

Vikaa yötä valvoo hän.

Hyvin valvotun yön jälkeen hörpin aamukahvit Saaran kanssa torilla. Lauantain kunniaksi koluttiin kaikki puljut ja putiikit joita Kouvolan keskustasta löytyy. Mä ostin muutaman paidan ja uuden jumppahousut ja aivan jäätävän rumat ja kamalat mustavalkoiset leopardikuvioiset trikoot jumppatarkoitukseen myös :D

Jumppahousut H&M:stä.

Kamalien housujen koko on hieno :D
Kohta saattaa tarvita huivia joten sellainen oli myös saatava.

Jotta jaksaa niin pitää välillä syödä. Tällä kertaa  Ramilla
kanaleipää. Nam!


Metsäänkiin mentiin superfoodin metsästykseen :D


Mun ämpäri on kivempi kun kaverin koska se täyttyy nopeammin.
Mun ämpäri onkin vaan 5 litranen :D
Juurikin sopiva annos mulle kerralla putsattavaksi.


Mun on tehnyt mieli jo jonkin aikaa täällä omassa blogissa kehua kahta aivan mahtavaa mimmiä! Tähän kaupunkiin tuntuu Saaroja mahtuvan joten tässä heistä kaksi Saara & Saara. Molemmat on tehnyt aivan huikean elämänmuutoksen. Kiloja on karissut ja rautaa on noussut ja nousee. Mimmin treenaa kimpassa ja tekemisen meininki on mahtavaa seurattavaa. Itse seuraan heitä blogiensa kautta mutta puolin ja toisin bongaillaan toisiamme ympäri kaupunkia. Viimeksi innostuin ihan auton torvea soittamaan tervehdyksesi ;)

Itse saan Saaroista paljon tsemppiä omaankin projektiini joten suosittelen kyllä muillekkin seurattavaksi heidän taivaltaan :)


Tollanen rentopaita löytyi kaupasta mukaan!

Tänään piti hiuksia värjäillä mutta en mä nyt jaksa, aamulla sitten.

Kauniita unia kaikille :)

tiistai 23. heinäkuuta 2013

Pilatesta.

Kevyen viikon toinen päivä, on sekin sujunut oikein mukavasti. Töiden jälkeen kahvittelin hyvässä seurassa.(ja sain taas sakot, parkkisakot. Mikä mun päätä vaivaa että kuvittelen 16 olevan sama kuin 14?)

Kotona sitten oli se sieniruoan tekeminen. Päädyin sitten vain heittämään pannulle läjän voita, sienet ja sipuli. Vähän suolaa ja pippuria. Lisäksi riisiä ja raejuustoa. Raejuustoa ettei ihan katabolia iske proteiinin puutteessa :D
No joo, ne sienet oli ihan kelvollisia mutta ei ne mitään "vau mä haluan näitä heti paikalla lisää"- efektiä aiheuttanut. Kyllä niitä syö ja aion varmasti syödä sieniä jos niitä jossain tarjolla on.

Alkutekijöissään...

Sitten kun oli hyvin syönyt niin oli aikaa pitää kinttuja kohti taivasta. 
Illalla lähdin vielä pilatekseen. 
Pilatesta olen kokeillut jokusen kerran aiemmin edellisellä salilla jolla kävin. Nyt ero oli huomattava kun patjalla makoillessa vatsallaan pää yletti lattiaan. Ennen siinä vaan keinui kuin valas kuivalla maalla vatsansa päällä mutta nyt oli ihan toinen tilanne. Ajattelin pilateksen sopivan hyvin tähän kevyeen viikkoon. Toisaalta pilates on liian rauhallinen laji mulle mutta toisaalta on hyvä välillä astua pois omalta mukavuusalueelta :)
Tunnin jälkeen tunsin kuinka veri lähti kiertämään kivasti ympäri kroppaa. 
Mä niin huollan mun kroppaa nyt ;)
Kiitos Katjalle seurasta!

Iltapalaksi jättisatsi rahka-maito-pudding-mantelisötkötystä ja jättikuppi teetä!

Nam!

Kauniita unia <3


maanantai 22. heinäkuuta 2013

Sieniä.

Kevyen viikon ensimmäinen päivä pulkassa :)

Kävin aamulla rauhallisen 10 kilsaa kävelemässä. Ei yhtään juoksuaskelta. Aikaa meni 1h 40 min ja keksisyke oli 120. Aika rauhallista siis. Sykemittarin otin ihan mielenkiinnosta mukaan.

Ruokailut on mennyt niinkuin kuuluukin tänään mutta silti mulla on ollut ihan tajuton nälkä koko päivän. Jos olisin jotenkin syönyt eilen tai muina edellisinä päivinä normalia vähemmän ymmärtäisin yskän mutta kun olen ihan normaalisti kuitenkin syönyt niin nyt on outoa tämä. No, ehkä tää on jokin tilapäinen häiriö ja menee ohi. Jos ei mene niin tiedossa taitaa olla tankkauspäivä :D

Kivan huomion tein aamulla kun olin tuntevinani, että maha olisi pienempi hieman kuin aiemmin :D En viitsinyt peilistä katsoa mutta se tunne oli aika kiva!

En ole muuten koskaan ennen kerännyt sieniä. En ole koskaan oikein ollut sienien ystävä enkä ole edes viitsinyt opetella niistä mitään tekemään mutta ajat muuttuu, niin minäkin.
Tänään kerättii Suvin kanssa kanttarellejä. Mä en meinannut niitä ensin löytää millään. Tai edes tunnistaa mutta sain lopulta ihan kivan läjän niitä sangon pohjalle. Huomenna meillä syödään jotain sieniruokaa :D

Haluaisiko joku paljastaa parhaan sienireseptinsä? Tai edes toiseksi parhaansa?

Ihan ite keräsin :)
(kai ne on kanttarellejä...)

sunnuntai 21. heinäkuuta 2013

Mustikkaa.

Sain houkuteltua Suvin mun kanssa lauantaina mustikka metsälle :D Suvilla oli "hyvät" mustikka-apajat varattuna ja niinpä lähdettiin matkaan ämpäreiden ja keräilyvehkeiden kanssa. Mustikkamestat oli varmaan ihan hyviä mutta joku oli ehtinyt jo kerätä pusikot tyhjiksi. Niinpä me haahuiltiin pitkin metsiä varmaan kolmisen tuntia, saaliina ämpärin pohjalla muutama hassu marja! 
Reissu oli kyllä ihan huippu kiva ja nauroin mahakippurassa melkein koko ajan. 
Tehtiin myös mustikkapiirakkaa, mustikat tosin otettiin pakastimesta :P

Kyllä kannatti lähteä itikoiden syötäväksi <3

Nams!

Mähän tein myös ekaa kertaa niitä prodelättyjä. Hirmu hyvälle maistui. Yritin keksiä kaikkia mahdollisia vikoja mutta en onnistunut. Kaikki kivoja tuunaus ideoita keksin kyllä :D 

Mustikoita, pakastimesta. Tietty ;)

Tänään pääsin testaamaan niitä versa grippsejä! Ne vaan on ihan loistava keksintö. Niin paljon helpommat ja kaikinpuolin kätevämmät kuin remmit. 
Eipä tule forkut kipeiksi kun pystyy keskittymään muuhun kuin siihen pelkkään puristamiseen. Suosittelen!!!
(nyt ei sellasta kuvaa sattunut tulemaan missä näkyisi hyvin miten nuo ihanuudet pelittää...)


Päivi lähti jumpalle mukaan tänään :)

Ensi viikko onkin sitten vähän normaalista poikkeava jumppaviikko kun pukkaa sitä lepoviikkoa. Niin kuin aiemmin taisin mainita niin kevyttä lenkkeilyä aion harrastaa. Nyt sitten saa lihaskimpaleet suorastaan räjähtää kasvuun kun saavat lepoa ;) 

perjantai 19. heinäkuuta 2013

Koristeita.

Mä oon niin liekeissä!

Mä olen hankkinut yhtä sun toista "koristetta" helpottamaan treenejä ja nyt vihdoin ja viimein koko satsi on samassa kassissa! Mä haluan ehdottomasti esitellä mun uudet ystävät kaikille joten...

Vyö ja rannetuet!
Rannetuet oli tänään aamulla jo testissä kyllä ne vaan hyvän tuen antoi kun käsissä oli 10 kilon painot hauiskääntöjä tehdessä. Toi vyö ei ole testiin päässyt vielä, vyön kohdalla koko on vähän pielessä mutta koska olen todella huono palauttamaan mitään niin käytän tuota. Sen saa vielä tarpeeksi tiukalle mutta ei kovin kauaa. Vyö on siis liian iso. Kokoa pienempi olisi pitänyt olla. Mittasin kyllä mutta silti meni vikaan. Ostan pienemmän sitten kun tuolla ei tee enää mitään.

Jei!

Kirpputorilta löytyi Niken urheilukassi, jotakin ohuen ohutta keinonahkaa.
Voi olla ihan aito piraatti tai sitten ei. Oli halpa ja hieno joten oli pakko saada :D

Mutta nämä ne vasta on rakkautta!
http://versagripps.com/

Suurta rakkautta voin hehkuttaa siksi että olen saanut testailla samanmoisia jo aiemmin. Hei hei typerät vetoremmit :D Ihan huippu jutut!
Ne joita olen kokeillut on pro- sarjaa ja nämä mun omat on fit- sarjaa. Näiden kahden ero on siinä että pro on suunnattu sekä naisille että miehille kun taas fit ainoastaan naisille. Näin äkkiä kun vertaan näitä aiemmin testaamiini niin näissä fit versioissa tuo ranteen ympärillä oleva juttu on vähän kapeampi kuin niissä toisissa. Toi musta lärpäke taas on saman pituinen molemmissa. 
Näiden kanssa pääsen tositoimiin viikonlopun aikana <3

Syy miksi itse valitsin fit-version on se, että ajattelin noiden sopivan paremmin mun rimpularanteisiini. Tilausta ennen toki olen mitannut ranteen ympärysmitan ja valinnut oikean koon. Toiseksi en muistanut mitä sarjaa kaverin laukusta löytyy ;)
Uskon että ihan yhtä toimivia ovat molemmat mallit :)

Ensi viikolla mulla on kevyt viikko joka tarkoittaa mun kohdalla sitä ettei punttitreeniä ole ollenkaan (tiistaina ihana ihan vähän käyn kun on sovittu.) Toki voisi olla jos malttaisin heilutella paljon normaalia pienemmillä painoilla piiiiitkiä sarjoja mutta se ei taida onnistua joten mun ensi viikko koostuu kevyestä lenkkeilystä ja lepäilystä. Oikeesti.

Ronjalla on oma mittari siihen kuika äiti pienenee. Joskus hän keksi mitata sitä omalla sadetakillaan. Mun aina säännöllisen epäsäännöllisesti pitää siihen takkii pukeutua. Aluksi takki tuskin mahtui kylkien päälle ja eilen se mokoma meni kokonaan kiinni ja jäi vielä vähän tilaakin :D Tästä ei ole olemassa seurantakuvia muualla kun mun ja Ronjan verkkokalvoilla. (Sadetakki on Ronjalle vähän iso ja mulle nyt sopiva.)

Ronja innostui niin kovasti siitä oman sadetakkinsa mun päälle mahtumisesta että alkoi penkomaan vaatekaappiani ja käski mun pukea päälle jotain mikä ennen on ollut pientä jonka jälkeen mun piti "pullistella" jotta hän voi ottaa kuvia. Lopuksi olisi kuulemma pitänyt laittaa jokin kuvista facebookiin mutta siihen en enää suostunut. Vaikka tänne laittelen kuvia usein niin se on aivan eriasia. 


Tässä Ronjan valitsemat vaatteet ja kuva jonka halusi kaikkien näkevän :D
Tuo paita on ollu niin pieni ettei ollut toivoakaan saada sitä kiinni joskus...tästä ois todistekuva mutta en kehtaa sitä julkaista :D

Nyt mä lähen paistamaan niitä niin kuuluisia prode-lättyjä/pannareita joita syödään melkein joka blogissa ;) Ihan ensimmäistä kertaa testissä tässä huushollissa!

Moiks!

torstai 18. heinäkuuta 2013

Myönnän.

No niin kyllä se nyt vaan on sellanen homma, että nyt loppuu sen puntarin lukemien tiirailu.

Kuten sata kertaa aiemmin sanottu niin painoa on vielä liikaa ja se putoaa pirun hitaasti. Mikä neuvoksi?

  • Lopeta stressaaminen.
  • Luota siihen, että oikeat valinnat tuottavat tulosta ennen pitkää tai pikkuhiljaa!
  • Heivaa vaaka niin pitkälle kuin jaksat ;)
  • Katso peilistä millon on hyvä. Puntari ei kerro koko totuutta kuitenkaan.
  • Nauti siitä mitä olet tähän mennessä saavuttanut.
  • Usko jo ettei tää ole vain unta. -38kg on totta!
Tänään siis menin puntarille joka näytti lukemaksi 77,7kg! Aika hieno luku mutta säälittävän pieni pudotus kahdelle viikolle. Vaivaiset -300g! Pyh ja pah! Toi puntari saa mut helisemään ihan tosissaan joten olkoon. Punnitaan sitten kun tuntuu sille, että jotain on tapahtunut. Kaiken järjen mukaan tapahtuukin. Nyt mun haasteena on vaan luottaa, että homma toimii ja nauttia oikeesti tästä hyvästä olosta.

Ja mähän kylläkin nautin. Mä aion nauttia jumppailusta ja ruoasta sekä hyvästä fiiliksestä. 

Tänään koin ahaa elämysten hetkiä (taas) kun ystäväni luona katsottiin kuvia kesältä 2011. (Otin kuvista kuvat.)

Voi karuselli parkaa :D


No siinä sitten!

Okei, myönnetään... näytän mä aika paljon pienemmältä tänään!

Luulen, että sitä on niin lähellä itseään, että silmät kertakaikkiaan vaan sokaistuu muutokseen. Vaikka sen kuvia katsoessaan huomaa mutta silti. Ihmismieli on omituinen. Mutta nyt mä teen "hartiavoimin" töitä sen henkisenpuolen kanssa. Jännä nähä.


Harmi, ettei älytty ottaa uutta päivitettyä "kaverikuvaa" tänään!
Kävin eilen tutkimusmatkkalla Lidl:ssä. Kyseinen putiikki ei kuulu mun valintoihin kun tarvitsen ruokaa mutta nyt päätin mennä! Olihan siellä vaikka mitä mutta kaikista mielenkiintoisin löytö oli...


Herkullisen näköistä :P
Oli siis pakko kotiin tuo purkki kantaa. Tänään sitä ripottelin valmiin ruoan päälle. Oli ihan hyvää. Tomaatin palat oli kummallisen sitkeitä mutta luulen, että ensi kerralla heivaan johonkin sörsseliin pannulle mukaan niin katsotaan meneekö sitkeys pois.



Tomaatti-sipulisötkötystä alkoi akuutisti tekemään mieli myös :P

Entäs sitten Ronjan tuliaiset? Ronja kävi Porvoossa....

Tervetuloa karkkipäivä :D

tiistai 16. heinäkuuta 2013

Pohdintaa.

Tänään olen taas pohtinut tätä mun projektia ja siihen liittyvää kriiseilyä.

Mä olevinaan päätin, että kun mahalle en tällä hetkellä muuta voi kun antaa aikaa koska taikoja en osaa tehdä niin ei ole vaihtoehtoja. Teen oikeita valintoja tai välillä sitten en mutta kuitenkin tuo maha tossa mukana kulkee.
Olo on pirun hyvä kun ei katso peiliin. Peilikuva kuitenkin kertoo, että töitä on tehtävä. Niinpä siis päätin keskittyä kokonaisuuteen pelkän mahan sijasta. Niitä tuloksia saattaa alkaa näkymään kivasti kintuissa tai selässä tai käsissä tai missä nyt sitten vaan.

Mulle esitettiin kysymys. Ajatteletko vielä jotenkin kuuriluontoisesti tota juttua kun stressaat tota syömistä ja liikuntaa noin paljon vieläkin?
Mun on hyvin helppo vastata siihen, että en. En ajattele hommaa kuuriluontisesti. Liikunnasta en stressaa mutta syömisistä kyllä. Jostain syystä mua pelottaa, että syön liikaa vaikka tiedän etten syö. Millekkään kitukuureille en ala.

Nykyään mä tajuan kyllä, että olen paljon pienempi kuin ennen mutta silti kun painoa on pudottanut puolitoista vuotta ja vielä on pirusti läskiä jäljellä niin alkaa iskemään sellainen tietynlainen turnausväsymys...eikö tää lopu koskaan? Millon on vaan se aika, että voi keskittyä pelkän kropan muokkaamiseen ilman kilojen karistelua?

Toinen kysymys joka mulle esitettiin: mistä moinen ahnehtiminen yht´äkkiä, sä oot käyny salilla nyt joka päivä, pitäiskö välillä levätä?
Joo, viime viikolla oli yksi lepopäivä ja tälle viikolle ei meinaa enempää tulla mutta lupasin ensi viikolla ottaa iisimmin. Kevyt viikko :D Jännä nähä miten mun pää kestää, kuulemma.
Tottahan mua viisaampi puhuu koko ajan. Lihas kasvaa levossa.

Mä taidan olla ihan pihalla koko homman kanssa. Tänään mä olin jo ihan varma, että olen lihonut kun kiskoin farkut jalkaan ja ne tuntui persuksista ja reisistä tiukemmilta kuin aiemmin kesällä? Jospa siellä tapahtuu oikeasti jotain muodon muutosta?

Ennen yövuoroon lähtöä todistelin peilin edessä uusi keltainen takki päälläni ettei kokoa 40 käyttävä
ihminen voi ihan megajättikokoinen olla.
Mä siis ostin keltaisenkin takin, samanlainen kun se valkoinen jonka ostin aiemmin. Pakkohan se oli kun keväällä jo haaveilin samasta takista mutta silloin koko 42 oli sopivasti piukka ja nyt tosiaan se 40 :) Olenhan mä vielä aika muhkea mutta en liikalihava :D



Entistä piukemmat farkut ja sopivasti tiukka keltainen takki kokoa 40 !
 Mulla oli varmaan sata muutakin pohtimis asiaa tänään päässä mutta en nyt muistakkaan muuta.


Joku kerta tässä lähiaikoina olkapääjumpalla! Mitä noille haubereille on käyny?

Huomenna en puntarille hyppääkkään, valvotun yövuoron jälkeen tulokset ei varmasti ole mieltä ylentäviä. Puntari tuloksia sitten torstaina.

Stressi-erkki kiittää ja kuittaa :D

sunnuntai 14. heinäkuuta 2013

Bonusjumppaa.

VAROITUS! Tämä postaus sisältää paljon kuvia joissa mahalle ei vaan voi mitään ;)

Eilen oli hieno festaripäivä! Mä oli ihan vesilinjalla mutta kunnostauduin kuitenkin syömällä vaikka mitä mm. pehmistä, lakua, suklaata, festarimuonaa kojusta sekä valkosipuliruisleipäjuttuja. Ne paisteli niitäkin isolla pannulla, niiden kaverina oli kermaviilisoossia. (Kunnon bloggaaja olisi kuvannut kaiken syömänsä mut, mä en muistanut.)

Kiva oli nähdä ihmisiä. Tuttuja ja tuntemattomia. Illan viimeisillä tunneilla käväistäisiin Suvin kanssa vielä paikallisessa baarissa ja siellä tapasin naisen joka kutsui viereensä istumaan. Hän tunnisti minut tämän blogin kautta! Tosi kivaa kun ihmiset uskaltaa nykäistä hihasta ja kommentoida tätä meininkiä. Samalla on kiva kuulla ihmisten omia tarinoita onnistumisista ja haasteista! Hyvä mieli :)



No mutta tänään siis tuli ihan huippu hyvä bonusjumppa kun Saaran kanssa päätettiin harjoitella vähän tekniikoita. Uusina juttuina mulle tuli sumokyykyt taljassa ja boxi-hypyt. Pikkasen oli jänskää ja jaloissa on sellanen tärinä ja tuntuma, että tietää taas tehneensä. Kuvia räpsittiin vaihteeksi aika paljon joten sitä satoa sitten tännekkin. Ei mitään mahdollisuuksia valita edustavimpia kuvia kun liikeiden asennot on mitä on joten täältä pesee. Silmät kiinni jos vauhti hirvittää ;)

Katotaanpa sitä asentoa sitten peilistä!

Keskity.

Ihan uus jumppapaitakin!

Tarkkaa hommaa.

Toimii!

Aika pikkasen jännitti touhon pomppia..

mut hitto vieköön, mä onnistuin!

Alaspäin...

ja uudestaan...voittajan on helppo hymyillä ;)

Yhdellä jalalla maastavetoa. Pysyy se tasapaino!

Voin kertoa, että takareidet ja hanuri on tulessa!

Kiva pikku sunnuntaibonusviritys! Parhautta!

lauantai 13. heinäkuuta 2013

Ei haittaa.

Tänään ei haittaa maha tai mikään mukaan!

On siellä maha mutta olkoon :D

Sinne!!!


Aurinkoista lauantaita <3