torstai 15. elokuuta 2013

Enkeksiotsikkoa.

Kyllä kunnon punttitreeni piristää kummasti ton aerobisen hinkkaamisen lisäksi.

Eilen aamulla oli sitä aerobista luikkarin kyydissä ja sit viel jälkkäriksi selkää. Tosin paukut ei ihan riittänyt täysillä joten meni sellaseksi kevyeksi pumppailuksi sitten.
Eilen iltapäivällä kuitenkin oli ihan huippu hyvä olkajumppa. Yksin kun ei tarvinnut tehdä niin tuli kunnolla tehtyä alusta loppuun! Aivan mahtava olo oli! Jokaisen treenin pitäs olla samanlainen, aina!

Siinä sitten! 

Tänään jumppailut jäi säälittävään reilun puolen tunnin crossailuun. Iltavuoropäivinä onkin aavistuksen verran hankalampi toteuttaa kahta treeniä päivässä. Voisihan sitä toki ysin (joskus iltavuoro loppuu 22-22.30) aikaan vielä lenkille tai mihin vaan mutta jos kuitenkin haluaa aamulla ennen töitä ajoissa salille niin uni on välttämätön paha tossa välissä :D

Tän päivän minuutit.

Nyt sitten sitä unta palloon. Huomenna on aikaa jumpata kahdesti tai vaikka kolmesti! Aamen vaan huomiselle 7 tunnin päivävuorolle ;)

Kauniita unia <3

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti